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Come stappare le orecchie, rimedi naturali e cosa non fare

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Quella fastidiosa sensazione

L’orecchio tappato è un inconveniente abbastanza comune, talvolta parecchio fastidioso, in quanto impedisce di percepire in maniera corretta i suoni circostanti e induce quella sgradevole sensazione di ottundimento che destabilizza e che nei casi peggiori può essere accompagnata persino da dolore. Fortunatamente, quasi sempre si tratta di un disturbo transitorio o di lieve entità, tuttavia in alcune circostanze può rappresentare il campanello d’allarme per patologie sottostanti che richiedono l’intervento medico. A seguire vedremo le principali cause dell'orecchio tappato, quando agire e come stappare le orecchie attraverso i rimedi naturali più sicuri.

Le cause dell'orecchio tappato

Le ragioni che provocano questa condizione possono essere molteplici:
  • cerume in eccesso, quando la sostanza cerosa lubrificante prodotta dal corpo per proteggere l’orecchio si accumula creando il famoso tappo;
  • presenza di muco dovuto a un raffreddore o un'infezione dell’orecchio o della cavità orofaringea;
  • congestione, come nel caso delle allergie e quando vi è un’infiammazione dei tessuti;
  • ostruzioni meccaniche dovute all’ingresso di un corpo estraneo o alla presenza di una malformazione transitoria o meno;
  • sbalzi della pressione atmosferica, quando ad esempio saliamo ad alta quota o ci immergiamo in acque profonde;
  • iperstimolazione uditiva, come musica ad alto volume e rumori forti;
  • problematiche muscoloscheletriche e posturali;
  • microcircolazione scadente, sindrome di Meniere;
  • lesioni del timpano o di altre parti dell’orecchio;
  • problematiche congenite dell’orecchio o mancanza di alcune sue parti. ​
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Cosa fare o cosa non fare

Nel tentativo di liberarci da questa spiacevole sensazione spesso si riccorre a rimedi della nonna poco efficaci o addirittura pericolosi, ecco cosa fare per evitare i principali errori:
NO # cotton fioc 
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Quando notiamo una sensazione di fastidio all'orecchio la soluzione più gettonata è quella di usare i cotton-fioc, tuttavia questa azione può rivelarsi controproducente se non dannosa, poiché si rischia di spingere più in fondo un eventuale corpo estraneo o lo stesso cerume, che si va a compattare ulteriormente, e addirittura di provocare lesioni interne.
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NO # cono di cera 
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Anche il cono di cera, noto rimedio della nonna, è sconsigliato, poiché oltre al rischio di scottature può accadere che alcune gocce di cera penetrino nell’orecchio interno, sfuggendo alla rimozione e aggravando ulteriormente il problema.
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NO # improvvisare manovre
​Un altro rimedio potenzialmente dannoso è il tentativo di stappare le orecchie provando a soffiare con naso e la bocca chiusi, è rischioso in quanto può provocare la rottura del timpano, per evitare danni bisognerebbe conoscere bene ed eseguire correttamente le opportune manovre come quella di Valsalva, che prevede un'espirazione forzata a glottide chiusa con naso e bocca serrati, nel dubbio meglio evitare di affidarsi all'improvvisazione.
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Rimedi naturali per l'orecchio tappato

I motivi più comuni per cui ci ritroviamo con l'orecchio tappato sono lo sbalzo di pressione, ad esempio quando andiamo in montagna o facciamo un tuffo al mare, seguito in seconda posizione dal tappo di cerume, quando la sostanza cerosa naturalmente prodotta nell'orecchio si accumula e si indurisce all’interno del condotto uditivo, diventando una vera e propria barriera fisica che ci disturba e rende difficoltoso il passaggio del suono. In questi due casi i rimedi naturali sono da prediligere come prima risorsa, poiché sono facili da somministrare, poco inavasivi e rispetto ad altri metodi presentano un ridotto rischio di controindicazioni, a seguire quelli più utilizzati per eliminare la fastidiosa sensazione di orecchio tappato in caso di:

1. Sbalzo di pressione

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  • SÌ # sbadigliare e deglutire ​sono piccole azioni che aiutano a contrastare la tipica sensazione di orecchio tappato dovuta allo sbalzo pressorio, come quando prendiamo un aereo, facciamo tuffo o andiamo in montagna.
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  • SÌ # respirazione narici alternate eseguita con il controllo dell’emissione dell'aria in uscita, aiuta a bilanciare e liberare i canali uditivi dalla spiacevole sensazione che ci fa sentire i suoni ovattati

2. Tappo di cerume

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  • SÌ # ​oliazione dell’orecchio (karna purana), si tratta di una pulizia profonda del canale uditivo che apporta notevoli benefici e può sostituire in maniera più sicura l'uso del cono di cera
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  • SÌ # ​irrigazione dell’orecchio, il risciacquo con acqua tiepida può aiutare dare sollievo e a detergere l'orecchio, l’importante è asciugare molto bene dopo il lavaggio
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  • SÌ # ​lavaggio nasale (jala neti), tramite l'igiene profonda delle narici anche il condotto uditivo ne trarrà giovamento dal momento che queste cavità sono collegate tra loro
​Ricordiamo infine che nell'evenienza in cui la sensazione di orecchio tappato perduri o peggiori nel tempo, in caso di dolore all’orecchio, perdita di muco giallognolo o verdastro, prurito, bruciore o di qualunque altra manifestazione insolita è opportuno rivolgersi ad un medico in maniera tempestiva. 
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    ​Rosa Beltrami

    Founder di Wonderflow Yoga, ha una laurea in comunicazione visiva, ama follemente il suo pianeta e, ovviamente, lo Yoga!

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