Sobrietà digitale, come ridurre l’inquinamento digitale

​L’importanza delle nostre azioni

Spesso sottovalutiamo l’importanza delle nostre azioni, effettuare scelte consapevoli anche in ambito tecnologico può essere un modo per contribuire al benessere del pianeta. La soluzione è agire secondo i principi della sobrietà digitale, ciò significa ridurre l'impronta energetica e l'inquinamento dovuto all'uso delle tecnologie, per farlo è necessario prima di tutto essere coscienti dell'impatto che le nostre azioni legate all’uso dei dispositivi e dei servizi digitali hanno sul nostro ecosistema.

Purtroppo le tecnologie che adoperiamo ogni giorno contribuiscono all'incremento delle emissioni di CO2 e dell'inquinamento, la buona notizia è che possiamo iniziare da subito a dare una mano all’ambiente, minimizzando gli effetti negativi attraverso scelte sostenibili, che mirino a un utilizzo più responsabile delle risorse e dei dispositivi sia a casa che a lavoro. Questo non significa rinunciare alle tecnologie ma usarle in maniera più consapevole: in medio stat virtus, la moderazione è un principio che può portare benefici concreti, quella in ambito digitale renderà la nostra esistenza più vitale e consistente.

​Accorgimenti sostenibili

Qui sotto troverai alcuni consigli da mettere in pratica nella tua routine giornaliera per ridurre la tua impronta ecologica legata all’uso delle tecnologie digitali e contribuire, così, a preservare il pianeta dall’inquinamento e dal consumo smodato delle risorse
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• riduci lo streaming, guarda solo le cose che ti piacciono davvero, se rivedi spesso un film scaricalo per evitare streaming inutile, quando ti rilassi dedicati anche ad attività concrete ce ne sono tantissime che puoi fare senza rimanere incollato davanti ad uno schermo

• usa la risoluzione standard, guarda i video e serie in streaming a media o bassa risoluzione, ridurrai l'impatto sino all'86% rispetto a vederle in alta definizione

• escludi l’opzione video durante le call a meno che non sia necessaria, chiamare a telecamera spenta riduce l’impatto del 96% rispetto ad una chiamata con video

• evita lo scrolling, quante volte restiamo ipnotizzati a guardare video che nemmeno ci interessano, sappi che un’ora di video da uno smartphone consuma quanto un frigo acceso per un’intero anno, perciò se vuoi inquinare meno diventa un utente più consapevole, scegli quello che vuoi vedere anziché subire passivamente ciò che ti propinano il web e le app, riduci il tempo allo schermo, di sicuro hai di meglio da fare!

• fai post signficativi, ebbene sì anche i social inquinano, la piattaforma più impattante è tic tok seguita da Reddit, quindi sii minimalista non pubblicare mille storie al giorno, concentrati sulle condivisioni che esprimano qualcosa di incisivo per renderle davvero speciali
• riduci gli allegati, inviare foto, video e vocali nelle chat e nelle app di messaggistica comporta un maggior impatto ambientale

• email q.b. (quanto basta), non spammare le caselle di posta altrui, cerca di inviare le mail solo agli effettivi destinatari e quando rispondi rimuovi gli allegati inutili, l'invio di una e-mail con allegato può consumare quanto una lampadina accesa per 24h
• fai decluttering digitale, elimina tutti i file superflui dal cloud, cancella le app che non usi, pulisci periodicamente la casella di posta elettronica e la tua mailing list, cancella le iscrizioni alle newsletter che non segui più; quando navighi non aprire mille finestre e applicazioni in contemporanea se non ne hai bisogno
• naviga su un browser green, esistono diversi motori di ricerca che cercano di compensare l'impatto ambientale che producono ad esempio scarica Ecosia che usa i profitti per piantare alberi o Lilo che finanzia progetti ecosostenibili
• dispositivi a riposo, spegni i devices quando non li usi, attiva le modalità di risparmio energetico se presenti, metti in stand by gli schermi quando fai delle pause, eviterai di consumare energia inutilmente, in fondo anche i tuoi dispositivi hanno bisogno di un po’ di relax!
• stop alla bulimia tecnologica, fai durare i dispositivi finché possibile, non cambiarli troppo frequentemente in base alle mode, cerca di acquistare quelli proporzionati alle tue esigenze e che hanno una certa stabilità nel tempo, eviterai di generare l'inquinamento dovuto allo smaltimento degli apparecchi dismessi
• stacca la spina, ogni tanto spegni i tuoi devices e dedicati ad attività che non abbiano a che fare con la tecnologia, ad esempio iscriviti a un bel corso di Yoga nella tua città!

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